01. 提示词基础：从描述到画面

提示词结构

可靠的提示词像分镜表：

1. 主体与动作 — 画面里是谁/什么、在做什么
2. 环境 — 地点、时代、天气、道具
3. 光线与氛围 — 黄金时刻、霓虹、柔光棚拍、轮廓光
4. 镜头/媒介 — 广角、85mm 人像、水彩、赛璐璐
5. 质量增强 — 少量使用（sharp focus、high detail）

权重与负面提示词

括号加强 (red dress:1.2)，方括号减弱 [busy background:0.8]。负面提示词用于去掉瑕疵：blurry, watermark, extra fingers, text, lowres。

SDXL 往往短负面更有效；SD 1.5 可稍长一些以改善人体结构。

风格与内容分离

把内容（必须出现什么）和风格（看起来怎样）分开写。内容示例：elderly baker holding sourdough。风格：warm bakery interior, flour dust, soft window light, documentary photo。

若风格与主体冲突（anime + photoreal skin），请选定一种主媒介。

出图问题排查

现象	建议
主体不对	主体放句首；加 (subject:1.2)
光线平	写明光向与色温
背景杂乱	负面词去 clutter；简化环境描述
比例不对	宽高比匹配构图（竖版/横版）

练习

为同一主体写三条提示词，只改光线。若支持固定 seed，请保持不变，观察光线如何改变氛围。